2006-12-03

箱根(12/2)

折れたクイックは新品に交換(後述)!

先週は寒すぎたので、冬用インナーを着てったらちょっと暑かった(気温16度くらい)。温度調整に指あき夏用グローブ。

しかし、気温なんかささいな問題でした。向い風ひどし! かろうじてアウターロー(50/23)でケイデンス90回せるか回せないかくらい。

先週より17分遅く2時間8分で小田原。

三枚橋から旧道。初っ端で車に妨害されつつも、今回は心拍を上げ気味にしてみた。結果は47分6秒。ベストより4分遅れ。往路の向い風で体力削られたもよう...

紅葉はちり気味。旧道は落ち葉でいっぱいでした。





復路では、往路の向い風が追い風に! 高速巡航で往路より速く帰って来れました。

持ち物
CCD+クエン酸+水750
パワーバー3(チョコプロティン、バナナ、ココナッツ)
ウェア
インナー(CW-X X-Fit長袖)、冬用ジャージ、指あき/あり(CW-X薄い方)グローブ、ウィンドブレーカ

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